Aromatherapie-Reiseversicherung – Ätherische Öle für Ihre Reisen
Eine Reise zu unternehmen wird normalerweise als eine wundervolle Erfahrung angesehen, die Sie und Ihre Familie vielleicht schon seit einiger Zeit geplant und auf die Sie sich gefreut haben. Um den größten Spaß zu haben – um das Beste aus der Erfahrung herauszuholen – ist es wichtig, dass Sie und Ihre Lieben die Mittel haben, um diese kleinen Beschwerden und Beschwerden zu überwinden, die die Erfahrung von leicht unangenehm bis geradezu unerträglich machen können. Wie können wir unseren bereits überfüllten Handgepäckstücken oder Minivans eine kleine “Reiseversicherung” hinzufügen? Aromatherapie hat eine Antwort mit einigen leicht verfügbaren ätherischen Ölen.
Reisekrankheit, Insektenstiche, Verdauungsbeschwerden und allgemeine Reisemüdigkeit – um nur einige zu nennen – sind häufige Beschwerden, die bei Reisen von zu Hause aus auftreten. Eine kleine Sammlung preiswerter ätherischer Öle kann eine große Erleichterung bei diesen vergnügungsbedrohlichen Beschwerden bieten. Die “Behandlung” mit diesen Ölen ist einfach – vom Einatmen von etwas Öl aus einem Taschentuch über das Hinzufügen zu einem Bad bis hin zum Trinken eines Tropfens mit einer warmen Tasse Wasser. Und zum Glück kommt die Erleichterung oft schnell, weil die Öle starke Eigenschaften und Verträglichkeit mit unserem eigenen Körper haben.
Ätherische Pfefferminz- und Ingweröle – Reisekrankheit, Magenbeschwerden und Aufwachen
Beginnen Sie mit “Anreise” – der Beginn jeder Reise beginnt mit dem Reisen. Mit dem Auto, Boot, Flugzeug oder auf andere Weise betrifft die Reisekrankheit häufig viele Menschen, insbesondere Kinder. Dies kann leicht dazu führen, dass der reisende Teil Ihrer Erfahrung absolut keinen Spaß macht. Geben Sie ätherisches Pfefferminzöl ein.
Pfefferminze wird seit langem verwendet, um unruhige Mägen zu beruhigen, und ist leicht zu verwenden. Ein Tropfen (es ist stark!) in einer Tasse warmem Wasser, wenn Sie möchten gesüßt, kann vor und während der Reise getrunken werden. Für die pingeligen kann ein Tropfen zu einer kleinen Menge Honig gegeben und aus einem Löffel genommen werden, um den gleichen Effekt zu erzielen.
Ätherisches Ingweröl ist auch dafür bekannt, dass es Magenverstimmungen beruhigt – ein wenig aus einem Taschentuch eingeatmet oder in einem Trägeröl verdünnt und auf den Bauch gerieben kann Linderung bringen. Ein Tropfen Ingwer kann auch in warmem Wasser als starker Ingwertee eingenommen werden – dies kann bei einigen ernährungsbedingten Magenproblemen wirksam sein, insbesondere in Kombination mit der Bauchmassagemethode.
Pfefferminze kann auch für den müden Fahrer oder Beifahrer erhebend sein – ein oder zwei Tropfen auf Taschentücher im Auto oder in der Nähe Ihres Sitzes geben das Aroma an Ihre Umgebung ab. Seien Sie jedoch vorsichtig mit diesem Öl, da es auf empfindliche Hautpartien (direkt unter der Nase und sicherlich in der Nähe der Augen) ein wenig brennen kann. Gewebe mit dem Öl darauf sollten diese Bereiche nicht direkt berühren.
Lavendelöl – Der große Schnuller
Lavendel wurde aufgrund seiner vielfältigen Wirkungen als “Hausapotheke in der Flasche” bezeichnet. Der Duft von Lavendel ist erhebend und entspannend, nützlich bei Stress auf überlasteten Flughäfen oder überfüllten Autobahnen. Das Einatmen dieses sehr sicheren ätherischen Öls ist für Erwachsene und Kinder gleichermaßen wirksam – das Einatmen von Tropfen aus einem Taschentuch direkt oder von einem “s in Ihrer Umgebung kann Ihnen und Ihren Begleitern helfen, sich wohl zu fühlen.
Thymian, Teebaum und Eukalyptus – Reinigung und Bekämpfung von Insekten und Gebissen
Ätherisches Lavendelöl ist auch ein wirksamer Wundheiler, da es entzündungshemmend, mild antibakteriell und hautregenerierend wirkt. Es kann direkt bei Verbrennungen angewendet, 50: 50 mit Teebaum gemischt und Pflaster angelegt werden, um Infektionen vorzubeugen, oder mit Thymianlinalol und Eukalyptus (2: 4: 2) gemischt und für eine wirksame Desinfektionswäsche in eine Schüssel mit Wasser gegeben werden.
Lavendel ist sehr nützlich bei der Behandlung von Bissen und Stichen – legen Sie einfach ein wenig “ordentlich” (unverdünnt) auf die betroffene Stelle. Dieses vielseitige Öl ist auch Bestandteil einer Insektenschutzmischung, die zu gleichen Teilen aus Lavendel, Thymianlinalol und Pfefferminze sowie einer doppelten Dosis ätherischem Zitronengrasöl besteht. Ein Tropfen oder mehr auf ein Taschentuch oder Tuch in Ihrem Zimmer kann die Insekten von Ihrem Raum fernhalten; 3 Tropfen dieser Mischung pro Teelöffel Trägeröl können regelmäßig auf die Haut aufgetragen werden – oder Sie können eine ähnliche Menge in jede Lotion mischen, die Sie haben.
Lavendel kann in Kombination mit Geranien-, Kamille-, Pfefferminz- und Eukalyptusöl zur Linderung der Auswirkungen von Jetlag verwendet werden. Aus diesem müden Zustand so schnell wie möglich herauszukommen, macht jede Reise angenehmer. Dies erfordert, dass Sie sich und Ihre Begleiter mit der Ortszeit in Einklang bringen, sich nachts gut ausruhen und vielleicht morgens und tagsüber sanft heben.
Fügen Sie Kamille hinzu, um die Kinder zu beruhigen
Um sich in den Schwung der Ortszeit zu bringen, entspannen Sie sich und machen Sie sich zu gleichen Teilen mit ätherischen Lavendel- und Geranienölen bereit fürs Bett – Kamille kann auch anstelle der Geranie verwendet werden und wirkt besonders gut zur Beruhigung von Kindern (wenn sie aus irgendeinem Grund gereizt sind). Geben Sie ein paar Tropfen in ein Bad oder verwenden Sie es in einem Massageöl. Machen Sie für einen morgendlichen Augenöffner dasselbe mit gleichen Mengen Pfefferminze und Eukalyptus. Sie werden diese zu anderen Zeiten nützlich finden, wenn Sie ein wenig Klarheit und Aufhellung benötigen. cbd öl kaufen
Zitronenöl – Reinigend
Zitronenöl hat auch einige wunderbar vielfältige Verwendungsmöglichkeiten. Es ist antibakteriell wirksam, aber nicht so stark, dass es reizend wirkt. Das Hinzufügen von mehreren Tropfen pro Liter zu Ihrem Trinkwasser hilft, es zu reinigen, und das Wasser kann als Desinfektionsmittel zum Waschen von Obst und Gemüse dienen – die Notwendigkeit dafür hängt sicherlich von Ihrem Standort ab, aber es ist keine schlechte Idee, wann immer bakterielle Kontamination kann eine Möglichkeit sein. Darüber hinaus kann regelmäßiges Trinken von Wasser mit zugesetztem Zitronenöl das Lymph- und Verdauungssystem sanft stimulieren und so das träge Gefühl lindern, das häufig mit ausgedehnten Flug- und Autofahrten einhergeht.
Eukalyptusöl zur Kühlung und Erkältung
Eukalyptus – die schmalblättrige Sorte ist ein Favorit – hat auch eine große Bandbreite an Verwendungsmöglichkeiten. Es kann den Körper kühlen, wenn es zu heiß ist, und ihn schützen, wenn es zu kalt ist. Es ist in fast allen Formeln enthalten, die verwendet werden, um Staus zu lindern, die Durchblutung zu unterstützen und einem reisemüden Kopf Leichtigkeit zu verleihen.
Eukalyptusöl kann wie Pfefferminze verwendet werden, um in langen Intervallen in einem Automobil zu heben und zu beleben. Es kann in ein kühles Bad gegeben oder bei Hitzeerschöpfung und Hitzschlag auf einer kalten Kompresse angewendet werden (natürlich begleitet von reichlich Wasser und Elektrolyten!) und in ähnlicher Weise zur Fiebersenkung eingesetzt. Eukalyptusöl kann mit Geranie als Massageöl gemischt werden (3 Tropfen Eukalyptus und 2 Tropfen Geranie pro Teelöffel Trägeröl), um Hitzekrämpfe zu lindern. Zur Linderung von Stauungen in ein gezogenes Bad 1 Tropfen Eukalyptus, 3 Tropfen Zitrone, 2 Tropfen Thymian und 2 Tropfen Teebaum geben – einweichen und tief durchatmen – oder einfach ein paar Tropfen in eine dampfende Schüssel mit Wasser geben und einatmen.
